Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

Bệnh rụng tóc.

Bạn lo lắng vìbệnh rụng tócđang “đe dọa” vẻ quyến rũ điển trai của mình? Bạn không biết phải làm cách nào để hạn chế tình trạng này? Hãy xem căn nguyên là do đâu để có thể có biện pháp điều trịbệnh rụng tócrất tốt.

Bạn lo lắng vìbệnh rụng tócđang “đe dọa” vẻ quyến rũ điển trai của tớ?

Ngày nay, không chỉ phái quyến rũ mới gặp phải những rắc rối về tóc, thậm chí thiên hướng gãy rụng tóc ở nam giới còn nhiều hơn nữ giới. Nguyên do là do đâu và phương thức nào cho lôi cuốn đề này?
- Yếu tố di truyền: đa sốbệnh rụng tócở nam giới có liên can đến di truyền, theo thông kê có đến 95%. Nếu cha bị chứng hói thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền. Do chứng hói là tính trạng trội nên những người khi sinh ra có các gen là duyên cớ gây nên chứng này không sớm thì muộn tóc bạn cũng sẽ rụng nhưng với mức độ khác nhau.

Phần đôngbệnh rụng tócở nam giới có liên tưởng đến di truyền.

- Stress: Khi bạn bị găng tay nặng và điều này xảy ra trong một thời gian dài, trong thân thể sẽ sản sinh ra các hormon đặc biệt, làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và gây rabệnh rụng tócở nam giới.

Stress cũng là một duyên do gây rabệnh rụng tócở nam giới.

- Yếu tố nội tiết: Đây cũng một trong những căn do cơ bản gây nênbệnh rụng tócở nam giới. Nhân tố nội tiết có thể xem là những phản ứng hóa học tự nhiên trên da đầu. Nó bắt đầu khi kích thích tố sinh dục nam (hormon giới tính) tiếp xúc với tuyến dầu trên nang tóc. Những tuyến dầu này có chứa một loại enzim gần giống với hormon sinh dục nam. Khi phản ứng xảy ra, hormon giới tính sẽ chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT). Một khi hormon đã chuyển thành DHT thì DHT sẽ tác động trái lại vào nang tóc và làm chúng co lại, làm cho cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn và cản trở sự truyền máu đến các mao mạch. Các nang tóc bị chôn vùi dưới lớp da đầu do đó quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. Khi đó, số lượng tóc trên đầu ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế dẫn tới hiện tượng hói đầu ở nam giới.

- Sử dụng thuốc : Một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, thuốc có chứa quá nhiều vitamin A, thuốc chữa bệnh gout và các biện pháp trị liệu bằng hóa học (như điều trị ung thư) đều có thể gây rabệnh rụng tócở nam giới.

Hãy tập những nếp sau đây, biết đâu bạn có thể giảm thiểubệnh rụng tócở nam giới.
- Ăn uống hợp lý: Nam giới nên hạn chế những thực phẩm nhiều chất béo, ngọt và quá cay. Song song hăng hái bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt, can-xi như ngũ cốc, rau quả, đậu đen, vừng, trứng, sữa, thịt bò, thịt gia cầm… Những thực phẩm này có tác dụng kích thích các chất bôi trơn chân tóc, giúp tóc óng mượt và chắc khỏe.

- Hãy nói “KHÔNG” với thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những nguy cơ gây rabệnh rụng tóclớn nhất. Nicotin trong thuốc lá không những gây hại cho phổi, mà còn “tàn sát” mái tóc chắc khỏe của bạn.

Hút thuốc lá là một trong những nguy cơ gây rabệnh rụng tóclớn nhất.

- Đừng ngồi quá lâu trước máy vi tính: Một vài nghiên cứu đã chứng minh, nam giới làm việc nhiều với máy vi tính có tỷ lệbệnh rụng tócrất cao, thậm chí là mắc chứng hói đầu. Duyên cớ là do, khi tụ hợp quá lâu vào màn hình, trung khu thần kinh sẽ khá căng thẳng làm các tế bào tâm thần thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co giãn huyết mạch trên da suy giảm, vùng da quanh chân tóc cứng lại, chẳng thể hấp thụ được các dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc.

Đừng ngồi quá lâu trước máy vi tính để hạn chếbệnh rụng tócở nam giới

- Hãy để ý thức bạn luôn được thư giãn: Rụng tóc ở nam giới không chỉ chịu ảnh hưởng bởi các dưỡng chất, hơn thế nữa, nó còn do tác động nặng nề của nhân tố tâm lý. Tâm lý không thoải mái, luôn lo âu bất an, mỏi mệt, cộng thêm sức ép công việc khiến cho nam giới thường hay mắc chứng mất ngủ… đều dẫn đến hậu quả tóc yếu, hay gãy rụng.

- Bạn nên sử dụng thuốc mọc tóc X-hair để gia tăng sự hiệu quả của việc ngăn ngừa bệnh rụng tóc.

Bạn nên dùng thuốc mọc tóc X-hair để gia tăng sự tốt nhất của việc ngăn ngừabệnh rụng tóc.

Thuốc mọc tóc X-hair bao gồm nhiều chiết xuất thảo dược quý hiếm như của Dầu gội ngăn rụng tóc Catuf-hair, nhưng với hàm lượng đậm đặc hơn. Ngoài ra, còn được bổ sung thêm một số tinh dầu như: tinh dầu thông, tinh dầu bưởi, tinh dầu olive, tinh dầu phộng, nước ép củ gừng, kết hợp với chất dẫn xuất sinh vật học, tạo thành dung dịch đặc biệt chuyên trị hói đầu.  Chất dẫn xuất sinh vật học có tác dụng tải các chất dinh dưỡng vào nuôi tế bào chân tóc một cách nhanh chóng. Sản phẩm đã được viện Pasteur kiểm nghiệm độ an toàn và đã được sở y tế tp.HCM cấp phép lưu hành. Thành ra, thuốc rất an toàn ngay cả với phụ nữ sau khi sinh.

Vui lòng đón đọc thêm các bài viết tiếp theo vềbệnh rụng tócđể có thêm thông tin hoặc bạn có thể bàn bạc trực tiếp với các chuyên gia của tao tại mục Góc tham vấn .

Chữa trị tàn nhang từ hạt  của quả mận hiệu quả

Bí kíp trị tàn nhang từ hạt mận- vào những tháng này Thiếu nữ đi đâu cũng bắt gặp những quả mận ngon được bày bán ở khắp nơi. Là Cô gái thông minh bạn biết không hạt mận trị tàn nhang hiệu quả lắn đấy. Nếu bạn mua mận về ăn hãy để lại hạt để cùng làm cách chữa tàn nhang tại nhà  bằng hạt mận nhé

Bí kíp trị tànkem trị tàn nhanghương từ hạt mận

Bạn gái cũng biết rằng những đốm tàn nhang không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của tao, nhưng nó trở nên vận cản vật vô tri làm ảnh hưởng đến sự xinh đẹp của bạn. Làm bạn mất tự tín khi giao thiệp. Vì thế việcxóa tàn hươngtrên mặt là điều bạn muốn làm và muốn thực hànhcách xóa tàn hươngđơn giản nhất

Mùa này được coitrị nám tàn nhanglà mua của những quả mận ngon, là Bạn nữ ai cũng thích loại quả này. Mận là loại quả khá ngon có vị chua mát, nên là con gái được nhất nhiều chị em yêu thích. Bạn là co gái sáng dạ thì khi ăn xong phần thịt quả mận bạn hãy để lại hạt vàcách trị tàn nhangthực hànhcách chữa tàn nhang đơn giảnbằng hạt mận như sau nhé

Chuẩn bị

- Hạt mận

- 1trứng gà

Mẹo trị tàn hương từ hạt mận hiệu quả

Cách làm

Bạn lấy nhận bên trong hạt mận nghiền nát thành mịn, cho ra 1 cái  tô, rồi đập 1 quả trứng gà vào đánh đều nên tạo thành hỗn hợp keo dính, sau đó buổi tối bạn hãy bôi trực tiếpmặt nạ chữa tàn hươngnày nên mặt, để đến sáng hôm sau, khi bạn dậy hãy rửa sạch mặt bằng nước sạch. Thực hiện đều đặnlàm mờ tàn nhang trên mặtđồng thời giúp da trắng hồng nên trông thấy

Mặt nạ chanh làm đẹp cho da

Mặt nạ chanh giúp da trắng hồng, se lỗ chân lông, chống lão hóa da... hãy thực hiện ngay!

Chanh là loại quả thông dụng trong nhà bếp với tác dụng làm trắng đẹp da hiệu quả. Hãy cùng các bà nội trợ làm đẹp cho da từ loại quả này nhé!

1. Mặt nạ trắng toàn thân

Trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh với dung lượng bằng nhau. Sau đó dùng khăn mềm thấm đều lên khuôn mặt và cơ thể. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy ngay những thay đổi kỳ diệu của làn da.

2. Mặt nạ cho da dầu

Muốn cải thiện tình hình, bạn hãy làm theo cách sau: trộn nửa thìa bột nghệ, với 3 thìa cùi đu đủ (đã nghiền nát), cùng 2 thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và rửa sạch sau 20 phút. Đảm bảo sau khi rửa mặt xong, bạn có thể yên tâm trang điểm với làn da mềm mại không có dầu.

3. Mặt nạ trắng da mặt

1 thìa lớn bột mì trộn với 2 thìa con sữa tươi, cùng với 2-3 giọt chanh sẽ rất có ích trong việc làm trắng da mặt. Bôi hỗn hợp này lên mặt và để như vậy trong 15 phút trước khi rửa đi. Làm như thế này liên tục trong 4 tuần, mỗi tuần một lần.

Chanh là loại quả thông dụng trong nhà bếp với tác dụng làm trắng đẹp da hiệu quả.

4. Mặt nạ se lỗ chân lông

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Vắt chanh vào ly rồi hòa tan với nước đá. Sau đó đổ nước vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng massage lên mặt. Lúc này axit trong nước chanh sẽ giúp da trở nên căng mịn và se khít

5. Mặt nạ dưỡng ẩm

Nghiền nát ½ quả dưa chuột, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa nước chanh. Thoa hỗn hợp gồm cả bã dưa chuột lên mặt, để trong 10 phút. Tác dụng giúp cải thiện cho da bị khô, trong mật ong có chất kháng oxy hoá giúp da căng đầy và đàn hồi.

6. Mặt nạ chống lão hóa da

Nghiền chuối, trộn cùng mật ong và nước cốt chanh rồi bôi lên mặt. Để trong 15 phút. Trong chuối có chứa nhiều dưỡng chất như magie, sắt, kali và vitamin A,B,E giúp tăng cường đàn hồi cho da, mặt nạ này thích hợp cho da dầu, có tác dụng chống nhăn.

Chữa trị tàn hương từ hạt của quả mận rất tốt

Chữa trị tàn hương từ hạt  của quả mận hiệu quả

Bí kíp trị tàn nhang từ hạt mận- vào những tháng này Bạn gái đi đâu cũng bắt gặp những quả mận ngon được bày bán ở khắp nơi. Là Cô gái sángmeo tri tan nhangdạ bạn biết không hạt mận trị tàn nhang hiệu quả lắn đấy. Nếu bạn mua mận về ăn hãy để lại hạt để cùng làm cách chữa tàn nhang tại nhà  bằng hạt mận nhé

Mẹo trị tàn nhang từ hạt mận

Cô gái cũng biết rằng những đốm tàn nhang không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mình, nhưng nó trở thành vận cản vật vô tri làm ảnh hưởng đến sự xinh đẹp của bạn. Làm bạn mất tự tín khi giao tế. Cho nên việcxóa tàn hươngtrên mặt là điều bạn muốn làm và muốn thực hiệncách xóa tàn hươngđơn giản nhất

Mùa này được coitrị nám tàn nhanglà mua của những quả mận ngon, là Cô gái ai cũng thích loại quả này. Mận là loại quả khá ngon có vị chua mát, nên là con gái được nhất nhiều chị em yêu thích. Bạn là co gái thông minh thì khi ăn xong phần thịt quả mận bạn hãy để lại hạt vàcách trị tàn nhangthực hiệncách chữa tàn hương đơn giảnbằng hạt mận như sau nhé

Chuẩn bị

- Hạt mận

- 1trứng gà

Bíkem tri tan nhangquyết trị tàn hương từ hạt mận hiệu quả

Cách làm

Bạn lấy nhận bên trong hạt mận nghiền nát thành mịn, cho ra 1 cái  tô, rồi đập 1 quả trứng gà vào đánh đều nên tạo thành hỗn tạp keo dính, sau đó buổi tối bạn hãy bôi trực tiếpmặt nạ chữa tàn hươngnày nên mặt, để đến sáng hôm sau, khi bạn dậy hãy rửa sạch mặt bằng nước sạch. Thực hành đều đặnlàm mờ tàn hương trên mặtđồng thời giúp da trắng hồng nên trông thấy

Trẻ hơn nhờ vitamin E

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu: nếp nhăn, lão hóa, nám da...). Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng.

Mùa hè, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem bôi da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Ðối với người bị viêm da dị ứng, vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Ngoài việc bổ sung bằng viên uống, các chị có thể tăng cường cho da bằng mặt nạ dưỡng da từ quả bơ, các loại tinh dầu để da luôn tươi tắn, khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

1/2 quả bơ

1/2 thìa cà phê dầu vitmin E

1/2 thìa tinh dầu oải hương

1/4 quả chanh

1/2 thìa cà phê mật ong

Thực hiện:

Chuẩn bị mật ong, tinh dầu oải hương, chanh và quả bơ.

Cắt lấy 1/4 quả chanh, nửa quả bơ và một chút mật ong.

Vắt chanh vào mật ong.

Bơ bỏ vỏ, xắt thành từng miếng trộn lẫn với mật ong.

Dùng dĩa dầm nhuyễn.

Các chị thêm vào 1/2 thìa cà phê dầu vitamin E.

Có thể thêm vào một vài giọt tinh dầu oải hương để tăng tác dụng dưỡng da.

Dùng chổi hoặc dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.

Phần còn thừa, các chị hãy bịt kín bằng nilon, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng cho lần tiếp theo.
Nhưng chỉ nên sử dụng trong vòng 10 ngày thôi nhé.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt, đắp hỗn hợp khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần da sẽ luôn mịn màng, láng bóng.

Chúc các chị luôn trẻ trung nhờ làn da "em bé" nhé!

Sữa chua dưỡng da thế nào?

Sữa chua là cách chăm sóc da rất đơn giản mà hiệu quả.

Để làm mặt nạ dưỡng da, các chị nên mua loại sữa chua không đường, không chứa chất bảo quản, các thành phần hoa quả hay hương liệu nào khác. Sữa chua có đường dễ gây dị ứng cho da nhạy cảm. Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp các chị tận dụng nguyên liệu tiện lợi này để làm đẹp da mặt.

-Da nhờn: 2 thìa cà phê sữa chua ít béo + một vài giọt nước cốt chanh.

-Da khô: 2 thìa cà phê sữa chua có chất béo, thêm một vài giọt dầu oliu.
-Da bị lão hóa: 2-3 thìa cà phê sữa chua trộn cùng 1 thìa cà phê nước ép bưởi hoặc cam.
-Trị mụn trứng cá: 2 thìa cà phê sữa chua + 1 thìa cà phê mật ong. Tính sát khuẩn tự nhiên của mật ong sẽ giúp các chị tẩy chay các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, làm dịu mụn bọc.

Các chị hãy rửa và lau khô mặt trước khi thoa hỗn hợp sữa chua lên. Để mặt nạ chừng 15-20 phút, tránh vùng mắt. Sau đó rửa sạch với nước ấm và dùng kem dưỡng yêu thích hoặc không cần dùng gì cả.

Mặt nạ sữa chua, mật ong dùng được cho tất cả các loại da. Chỉ cần 2 phút các chị đã có một công thức vô cùng đơn giản mà hiệu quả.

Chuẩn bị:

2 thìa cà phê mật ong
2 thìa cà phê sữa chua

Cách làm:

Nếu là da nhờn, các chị cho thêm 2 giọt nước cốt chanh, nếu là da khô thì thêm vài giọt dầu oliu.

Trộn mật ong với sữa chua không đường.

Hỗn hợp hòa tan vào nhau là dùng được.

Cách dùng:

Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc sẽ giúp da thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn. Nếu thực hiện thường xuyên các chị sẽ có làn da đẹp mịn như em bé đấy.

Chúc các chị ngày càng đẹp hơn với những công thức tự nhiên của Hana nhé!

Cách làm Trứng cút rim mặn ngon nhất hiện nay

Trứng cút rim mặn đậm đà gia vị, làm dễ, ăn lại ngon, người lớn hay con nít đều yêu thích. Vào những ngày mưa ăn cùng với cơm thì thật tuyệt! Cùng trường dạy nấu ăn làm món này nhé!

 Nguyên liệu làm Trứng cút rim mặn ngon:

 - 20-22 quả trứng cút

 - Muối, đường, dầu hào, hạt nêm, nước mắm, xì dầu

 - Hành lá, hành khô, màu dầu điều.

 Cách làm Trứng cút rim mặn ngon:

 Bước 1:

 - Trứng cút luộc chín, để nguội, bóc bỏ vỏ.



 Bước 2:

 - Đun nóng một ít màu dầu điều, cho trứng cút vào rán áp chảo, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều, bạn có thể cho dầu ăn vào nồi nhỏ, rán ngập dầu hoặc rán áp chảo, để trứng có thể se phần mặt bên ngoài.



 Bước 3:

 - Dùng nồi nhỏ, đun sôi ba thìa canh nước lọc, hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, một thìa nhỏ xì dầu, một ít dầu hào, đun sôi thì cho trứng cút vào đun cùng.



 Bước 4:

 - Đun lửa nhỏ, đun khoảng 10 phút thì nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, nêm nhạt để khi phần nước sốt sánh đặc thì có khẩu vị vừa ăn.



 - Tiếp tục đun đến khi phần nước sốt sánh đặc, khẩu vị vừa ý thì tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.



 Món trứng rim tuy đơn giản, nhưng với cách kết hợp giữa 2 phương pháp chiên và rim, mang đến một hương vị mới lạ, lớp vỏ trứng giòn dai thấm đều nước mắm và đường tạo cảm giác ngon miệng khi dùng với cơm. Hãy trổ tài nấu ăn để cả gia đình có bữa cơm thật ngon nhé!

Xem thêm món ngon khác: Cách làm món Lươn chiên giòn xốt tiêu xanh ngon